简介: 序 偷偷告诉你们一个秘密哟,弥子有咬指甲的坏习惯,尤其是在思考事情的时候,指甲啃得更凶了,被啃得光秃秃的手指根本不敢伸出去见人,所以一直粉羡慕那些有美美指甲的人。 努力多年始终改不了这个坏毛病,但最近终于改了过来耶。 想知道弥子是用什么方法戒掉这个多年恶习的吗？ 哈,说来其实粉简单,这是明友告诉我的一个方法,如果你也有恼人的坏毛病想改,不妨试试。 就是做一张为期二十一天的计画表,上面依序写上一到二