更新时间2010-6-59:14:04字数：3675
林方羽下线的时候已经是晚上21点，正好可以出去宵夜啊，虽说老牛的摊子收了，不过老张家摊子的爆炒湖鲜也是呱呱叫的呀
宵夜回来洗漱完看了会书，林方羽准备开始今晚的精神力修炼一直以来他都是躺在床上修炼的，人家书上说是要打坐修炼的，可是林方羽对比过根本没区别，所以就继续躺着练了
林方羽一开始修炼就可以完成9个循环的修炼，但是他心里一直都在猜测能不能同时完成9个循环，或者同时完成几个也好为了这个目标，林方羽一直训练自己的全方位控制，尽量多的将注意力分成几个部分来做不同的事情，通过这样的训练来适应一心多用的使用
开始的时候可以将注意力分成4个方向，经过这段时间的不断适应，已经可以分成6个方向，今晚林方羽要试试同时控制3个精神力修炼循环
沉下心神，注意力放回紫府，先将精神力全部控制住，在紫府中有如一条巨龙般游动着然后慢慢的将精神力分成3份，不过并不急着将之送入大星芒符文，而是控制着这3条游龙在紫府中游动控制着3条精神力的游龙是为了熟悉控制的感觉，防止正式修炼的时候出现差错，通过不断的改变这3股精神力的方向速度，来熟悉控制分开精神力的感觉，直到能随心所欲的操纵为止
现在选择1、2、3号符文，将3条游龙送进大星芒中，一边控制着这3股精神力的推进，一边感受着通道的情况，还留着一份注意力观察整个紫府的变化紫府阵法发出比平时修炼时亮的多的光芒，不过没有什么不正常的情况，通道中的情况也比前段时间好多了，虽然扩大的不多，但至少不那么滞涩了一开始的时候3条的同步有些问题，不过紫府内并无不妥，随着同步的情况得到改善，产生的精神力更多了看来就算不能顺利的操控也不会有什么害处，只要控制住精神力不让其乱跑就没问题
很快，顺利的完成1、2、3号循环，灵魂上不觉得累，那么就继续好了4、5、6号循环接着开始，接着是7、8、9号循环以前单一循环修炼的时候是每个循环9次，再多也没效果，而且会感到紫府的疲劳，灵魂上倒是不累这跟书里说的情况不大一样，书里说过量循环心神会很劳累，应该指的就是灵魂吧，但林方羽的灵魂力量是非常强的，所以并不会觉得劳累，反而由于体质问题觉得紫府承受不了
不过这回的情况好多了，3个一组的循环各做9次后觉得没什么问题，林方羽又一直做下去，直到紫府感到疲劳才停止，一共做了36次，等于是原来的4倍，而且每次的效果要比单一循环的修炼好的多，至少精神力的产生要提高2倍，这样总的来说，修炼的效率大概提高了8倍的样子
停下修炼，将精神力收归紫府，然后渗透向身体，看看精神力强了以后有什么变化真的有进步啊，感知细胞的细节更清晰了，能够大略的看到细胞壁的纹理，细胞核的结构也可以隐约看到，不再是一个光滑的球体，而是一个沟壑纵横的样子，再试着将精神力集中到右手上，然后离开手部，做到了！
显然精神力进一步凝练，降低了到达外界的损耗精神力被林方羽仔细的控制成一条线，缓缓的向外延伸直到身外10米左右，由于要保持这条线，精神力的消耗越来越大，最多能保持这条线稳定存在1分钟不过，要是只延伸到9米，则可以保持10分钟，如果是1米甚至可以整天的保持，而对精神力根本没什么影响，新产生的精神力足以抵消掉消耗的
接着，林方羽尝试使用精神感知，向身体周围渗透全方位精神感知1米，2米直到20米左右，再向前就感觉不清楚了，精神力的消耗也骤然加剧，保持10米左右可以基本不消耗，20米的话能坚持1分钟后全部精神力消耗一空
精神力能延伸到10米是精神力等级3级的标志，从10米到50米都是3级的范围，也就是精神力强度400－800不过林方羽的灵魂强度高，所以对精神力的控制力要大的多，实际上林方羽的精神力强度应该是400到450之间，而不是按感知距离估算的500以上
由于修炼方法的效率比较高，所以林方羽估计自己的精神力成长是很快的，应该不需要多久就能超过内能等级现在内能等级的提升已经比较慢了，毕竟身体的进化是需要一个比较长的时间
500的精神力基本上做不了什么，一个是因为精神力的有效距离小，另一个是精神力的感知能力差精神力的运用要到4级800以上才开始有实用意义，但是林方羽由于控制力强，所以450的精神力已经可以做一些事情了
首先10米的保持范围可以说是林方羽的全知领域，在这个范围内林方羽没有死角，所有的东西都逃不过林方羽的精神力感知，当然，感知不到比细胞更小的东西所以在实战中近身战的时候，林方羽是可以用超级灵魂解算能力基本上预测对方的动作，能不能及时反应就看肌体的能力了这个世界正常的精神力500是做不到这一点的，因为一般的精神力500的人由于精神力产生的速度比林方羽要至少慢8倍，所以只能保持1－2米的稳定感知就不错了，加之实战的时候注意力分散，更没法顾及精神力控制，而林方羽却可以分心多用，在实战中充分利用精神力的强大能力
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