他又胡思乱想到了其他一些东西，比如**、建设国家、老婆孩子、爷爷父亲、学业事业等等，这些都不支持他占山为王、避世修炼。

他又想到了全真道、李大钟、姬利、杨致远等等，如果要是把他们抢个­干­­干­净净——

对啊！徐怀诚一拍大腿翻身坐起：“我怎么没想到这个？！偷吃老黄牛和抢劫恶人虽然都是犯法，但抢劫恶人虽违法却合乎道义，我也用不着背负心理压力，嘿嘿——就我目前的修为来说，应该完全可以和姬利的飞剑一较上下！怕他什么？！”

看那李大钟和姬利的修为本就一般般，不过是仗了传承下来的宝贝而已，想必他们手中早已没有真正的修仙**，哪怕有也残破不堪，和自己完本儿的《上清灵宝玄元毕法》比起来连垃圾都不如。如果没有飞剑单论­肉­搏，打五六个李大钟姬利那样的不在话下。

“虽说对方有无坚不摧的飞剑，但我也有威力无匹的三昧火，不见得就比他差了——”

徐怀诚下定决心要找姬利和杨致远等人的麻烦，但他也算非常谨慎，看了看四野无人，这山坳之中地势也还不错，便决定先行淬炼一番**，不仅会提高**的力量、速度、灵敏度，而且还可使**坚若­精­钢，比金钟罩铁布衫等外门功夫可要厉害多了，这样对上敌人的飞剑也会多上不少把握。

他站起身来在这山坳中转了两圈，找了一处地势陡峭、山石巨大的地方。凌空喷出一朵小火花落在那巨石之上。那巨石呲呲直响，瞬间就出现一个深洞。火花不停，上下左右转了几个圈儿，顿时一个一人多高、四五米深的山洞出现在面前。

徐怀诚将火花吸回来吞下肚子，走进山洞盘膝坐下，默运妙诀行那淬体炼形之功。

这炼形之法贯穿整个修仙的过程，目前徐怀诚这炼形之法只能说是修人仙之中的小炼形之法，比不得玉液炼形也比不得金液炼形。

所谓玉液炼形和金液炼形都是在金丹有成之后才可以进行的，一为中元之法一为上元之法，运用的是金丹元力，是**不坏、仙肌玉骨的妙法。只有修成仙肌玉骨才可施展仙家大神通，否则**首先就禁受不住。

此刻徐怀诚还未得龙虎，金丹更是影子都没有，只能用三昧火小心翼翼的炼去体内杂质，炼阳去­阴­，将**功能无限提高。

他默运三昧火，散而炼形，蒙蒙黄雾自下丹田为初始，四面八方散开来，循经走脉渐渐充斥整个身体。

人体分­阴­阳、脏腑分­阴­阳、任何一部位器官都分­阴­阳，炼形的目的就是炼阳去­阴­，最后达到纯阳之体。在内祛病延寿，在外则降妖伏魔。

徐怀诚周身九窍、浑身毛孔也渐渐地溢出黄­色­烟雾，尤其是两个鼻孔，呼吸之间有两条黄蟒上下翻飞。

山洞里温度越来越高，不时有碎石失去水分爆裂开来。

许久，徐怀诚睁开眼睛，深深吸一口气，周身黄雾尽数被吸了进去。扣指弹弹自己的身躯，锵锵有声像金属一样。

“应该比金钟罩铁布衫强了很多吧——”徐怀诚暗自估摸。

此刻的他身形瘦削了些，黑黝黝的皮肤变的黄白了一些，那双骨节突出、筋­肉­暴露的大手似乎也变得没那么扎眼，温润厚实，像小猫的­肉­爪儿一样­嫩­嘟嘟。

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