?“第四步的歌诀却是：海上生明月，天涯共此时。”岳不群摆脱自己心中不切实际的想法，再次认真起来给令狐冲讲解抱元筑基功的­精­要之处。

“所谓海上生明月，天涯共此时。从其字面上的意思来解释大海之上生出一轮明月，照亮了正片大海，天涯海角之间大概都是处在同一个时间，共享同一轮明月。”岳不群说着说着发现自己对这句诗歌的解释太过苍白无力，将自己文艺气息浅薄的真实一面给表达了出来。心中连道不妙，生怕自己苍白无力的解释毁了自己那副无所不知的绝世高人的形象。

岳不群感觉转移话题：“咳咳，当然对于我们这些江湖人士来说，诗歌鉴赏什么地并不重要，更应该将自己的­精­力放在习武上。”

“通过我刚刚对前面三步的解释，这句海上生明月就很好理解了。从第一步的歌诀‘身如磐石静，心随海浪空’就很容易知道这里的海上代指的是被自己心神感知的身体内部如同大海一般广阔无边，深浅难测。”

岳不群停顿了下，觉得自己的口才有点下降，前后语句连接的并不通顺，意思也表达的不甚连贯，总感觉差了那么一点儿意思，心中不由暗自纳闷，拿到我自己被令狐冲的表现给打击到了？不至于吧，我总该不会那么脆弱，就这么一点点风浪怎么可能会打击到我岳不群？不，这些风浪连引起我注视的资格都不够。

岳不群为了坚定自己心中的信念，不得不自己欺骗起自己来。

岳不群迟钝了一会儿，对着仍在全神贯注听着自己满口胡言的令狐冲说：“为师修为尚浅，有些地方解释的并不透彻，总是有一些感受只能神会不可言传。我大概说说，你以后练功的时候切记要仔细体会。”

令狐冲被岳不群突然的神转折搞的不知所措，颇为惊愕了看着岳不群。哪知岳不群竟然不再理会自己，竟然自顾自地又说了起来。

虽然岳不群说自己修为浅薄，但是自己见惯人情冷暖的令狐冲，自然明白尊师重道的道理，心中不敢因为岳不群的自谦而产生懈怠之情，反而更加专注的挺起岳不群的讲解起来。

“海上生明月，天涯共此时这一句却是将前面三句：‘身如磐石静，心随海浪空’，‘潮平两岸阔，风正一帆悬’，‘移舟泊烟渚，江清月近人’给联系在了一起。”

“正是暗合道家所说的道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负­阴­而抱阳，冲气以为和。”

“‘身如磐石静，心随海浪空’可以说之为入道。”

“‘潮平两岸阔，风正一帆悬’又可以理解为道生一。”

“‘移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人’可以勉强解释为一生二，二生三。”

岳不群说道这里也觉得有点勉强，又在这句话里加强了解释：“一生二：心神之舟，元气所化之烟渚；二生三：三又代指多，这里应该是指心神增强后，体会到的多种感觉。三生万物：多种感觉形成各种不同的对比，野旷，天，低于树等等多种对比。万物本就是自己的心神所感所化，所以又可以融而为一，到了江清月近人的地步，再次合而为一。”

“‘海上生明月，天涯共此时’大概就是对万物负­阴­而抱阳，冲气以为和的解释吧。”

岳不群说道了这里不由得想起自己前世曾经在起点上写的《鲤鱼求道路》，想到了那不着调的凭空瞎想，不负责任的胡编乱造，以至于自己最后都不想再看第二遍，怎一个惨字了得！

“‘海上生明月’大概是指自己的心神通过不停的练功锻炼，逐渐得到了凝练和升华，吸收了自己身体内通过蹲马步培养从来的元气­精­血，形成了自身的气感内劲。”

“这些气感内劲从自身之中产生出来，就如同明月从海天之上跳跃而出，浮现在自己的体表之上，也就是身体的皮毛之间。当自身的气感内劲能够如同海上的明月光照四方，达到气感内劲能够包裹住自己全身的每个部位的境界，也就是达到了天涯共此时的地步。这抱元筑基功的第四步才算完成吧！”岳不群觉得自己的内功经验在这次讲解中提升了不少。

“海上生明月，天涯共此时。”令狐冲听了岳不群的解释，心生向往之情，嘴中重复嘀咕着海上生明月，天涯共此时一句，想来令狐冲也是收获不少。

师徒二人相对无言，静静体会那海上生明月，天涯共此时的深远意境。

半晌之后，令狐冲才开口问道：“师傅，抱元筑基功到这里算是大成完结了嘛？”

岳不群静静摇头：“完结？还早呢！这才刚刚达到抱元筑基功小成的要求而已。”

“这才刚刚达到小成的要求？那抱元筑基功下面还有什么境界？师傅，下面还有吗？”令狐冲很是急切地问向自己的师傅岳不群同志下面还有没有。

殊不知，岳不群听了令狐冲的问话竟然勃然变­色­，心中怒骂：麻痹的，你下面才没有，你们全家下面都没有。

岳不群刚刚想找个由头训斥令狐冲一番，就听见院子里响起了宁中则那略带嗔怒的柔美声音：“冲儿，你小小年纪，就如此好高骛远，心­性­如此不定，让人怎么放心？要知道武林中人无论是外功还是内功都是一步一步积累修炼得来的，前面一步出错，后面步步皆错，到时候想改都改不过来。你年纪尚小，还是以培养元气，积累内劲为主。你师傅刚刚给你说的抱元筑基功的前四步依然足够你修习一段时间的了。后面更加高深的法门，现在对你说了不仅没有什么好处，反而会将你带上歧途，到时候你就悔之晚矣。覆水依然难以收回，大错铸就，以后武功将不得存进。”

岳不群大感欣慰，一副有妻如此，夫复何求的样子，将刚才下面没了得怒火抛到了九霄云外。

宁中则看着小小年纪的令狐冲，一副不知所措的样子，刚刚硬起的心肠不由得又软了下来，柔声安慰道：“好了，好了，快想你师傅认错就是，下次可不要这般好高骛远了，要知道你师傅可是最看重弟子们的心­性­了，就怕重蹈当年华山剑气两宗的覆辙，怕你心­性­不定，走上节的邪路。”

岳不群怔怔的看了看温柔万千的宁中则，心中侥幸，原来好师妹误会了自己生气的原因，竟然将自己想象的如此高大伟岸，惭愧，惭愧啊。

令狐冲恭敬的向岳不群行礼认错，向岳不群的请求责罚。

岳不群心中宽慰，开口说道：“罢了，念你初犯，这次就不责罚你了。不过下次再犯这种急功近利的错误，就休怪为师不教而诛，两罪并罚。”

宁中则看着令狐冲恭谨称是，便吩咐他下去吃早餐。

岳不群这才察觉，自己不知不觉间竟然废话了一个早上。

令狐冲走后，岳不群微笑着宁中则，悄悄拉住宁中则的玉手，轻轻揉捏，感受那如玉般的小手传来温润如玉的触感，心中倍感享受。

宁中则俏脸绯红，任由岳不群把玩自己的玉手，也不反抗。只是看着岳不群脸上那有些戏谑的神情，忍不住风情万种的白了岳不群一眼，轻轻呸了一声，说道：“刚刚看师兄教冲儿抱元筑基功的样子，还以为师兄真的成为一代宗师了，连我们华山派的入门功法抱元劲都说的头头是道，大道万千的样子。没想到冲儿一走，师兄竟然又不正经了起来。”

岳不群听后虽然有些尴尬，更多的却是欣喜，不仅没有放开宁中则的双手，反而得寸进尺，将宁中则拉近了自己怀里，环住宁中则身穿劲装的细腰，轻轻吻住宁中则光洁的额头，左手这才放开宁中则的玉手，却向着宁中则的头部摸去，滑过那吹弹可破的玉莲般的脸蛋，轻抚宁中则那柔顺如丝的秀发。

安安静静的享受了一下宁中则那美好的身姿体段给自己带来的种种­精­神冲击和洗涤，这才开口向着怀里软化如泥的宁中则轻声说道：“总有大道万千，也比不上师妹你万分之一的好。”

可怜宁中则一代华山女侠，哪里经受过这种阵仗，听过这般不要脸的瞎话，滚烫的俏丽羞得眼睛都不敢睁开，只能躺在岳不群的怀抱里，挣脱不开。

看着怀里的美人，岳不群情动不已，可惜时间地点不对，只好放开怀里瘫软的好师妹，向着宁中则调笑道：“好师妹，快醒醒，该去吃早餐了，不然老蔡又要抱怨了！”

宁中则恼怒的睁开双眼，轻锤岳不群的胸膛，娇声说道：“还不是你，总是这般不正经的作弄人家。”

说完不理岳不群，莲步轻移向着饭堂走去。

岳不群嘿嘿一笑，快步跟上宁中则的步伐，合着宁中则并肩而行，心中欢快之余，偷偷看向宁中则紧绷的玉脸，心中更是得意，再次拉住宁中则的小手，轻轻桥，带头走向饭堂。

按照以前岳不群食不言寝不语的习惯，安安静静的同宁师妹和徒弟吃完早餐。便用自己要练功为理由将徒弟令狐冲交给了宁中则看管，让宁中则监督指导徒儿令狐冲蹲马步，特别吩咐宁师妹说，要是令狐冲不听话就往死里揍，不理会宁中则的白眼球，岳不群自己潇洒的转身离去。

在华山找有人的地方可能不好找，但是要是找没有人的地方，却是到处都有，这让岳不群没过多久就找到了自己满意的练功地

也不管饭后不宜活动的禁忌，慢慢的蹲起马步，消化自己今天清晨的体会心得。

却说抱元筑基功的歌诀远远不止那么四句，除了前面四步的“身如磐石静，心随海浪空”，“潮平两岸阔，风正一帆悬”，“移舟泊烟渚，江清月近人”，“海上生明月，天涯共此时”外，下面还有几步，分别是：“第五步的歌诀：山随平野尽，江入大荒流。第六步的歌诀：月下镜，云生结海楼。第七步的歌诀：八月湖水平，涵虚混太清。第八步的歌诀：气蒸云梦泽，波撼岳阳城。第九步的歌诀却是：大道周复驶，抱元筑基功。”

按照岳不群的猜想，自己现在应该就处于抱元筑基功的第五步：山随平野尽，江入大荒流的境界。

抱元筑基功前面四步将的应该是内功之中内劲的修炼方法。

而第五步却是将内劲转化为真气的修炼法门，山随平野尽，江入大荒流说的大概就是岳不群现在自身的情况。

以前的岳不群虽然没有特意修炼过抱元筑基功，但是这十几年间每天练功不辍，虽然没有找到将内劲转化为真气的法门，一身内劲却是修炼到了极致，加上这三年守孝期间每日不间断的修炼紫霞神功，按照紫霞神功的要门存十用一的修炼方法，更是将一身内劲积攒到了极其深厚的地步，几乎就要达到凝练到真气的地步。

这才让岳不群一穿越过来就将一身紫霞内劲转化成了紫霞真气。

内劲和真气就好比内家拳中的明劲和­阴­劲。只不过华山传承两百多年，更是将境界划分的更加细致，配上每一个小境界修炼法门，将功法的作用体现的淋漓尽致，无所不包，无所不含。

可惜华山派虽然传承日久，变故却是不断，虽然将功法一代又一代的传承了下来，其中对于一些修炼的要点关键之处给私藏或者遗失了。不得不说，这可以算是华山派的遗憾，止步于少林武当之后的遗憾了。

少林武当虽然也是变故多出，但是少林武当却是有着自己的­精­神支柱，少林派有佛祖达摩藏经阁，武当派有真武三丰玉虚宫。

华山派有什么？剑气冲霄阁。

一座剑气冲霄阁几乎将整个华山派给葬送了。

想到这里，岳不群不得不佩服金庸金大侠，想起自己以前在贴吧中偶尔看到过有人抱怨金庸先生的小说武功层次划分不明，境界模糊不清，帮派等级混乱不堪等等云云≡己当时还深以为然，现在看来确实是自己浅薄无知。金庸世界里的等级已经随着一些简单的设定，朴实的词语显示了出来。

这让岳不群不由得不怀疑起自己以前看到的另一句话——金庸小说中的武功除了招式名字起得好听外，却没有古龙武侠，黄易武侠中的武功来的厉害。

现在看来却是自己错了，虽然自己对古龙黄易的小说理解的不多，但是一个连招式名字都不好听的武功，又能厉害到哪里去？

如此看来，自己对金庸世界里的武功理解的还是不够深刻啊。