陈然和李霄云迅速的把整个院子打扫了一遍，由于昨晚徐午施展的小云雨术，院子里的脏东西早已经被冲走。房子里的蒲团被两人拿了出来，迅速的洗了洗。随后，林枫随手一招，一阵清风吹过，房子的臭味也基本上消失了。

“所谓的筑基，其实就是筑修真之基，筑基丹的作用就是把你们身体内的杂质排出体外。但是随着你们以后继续吃饭，体内的杂质会慢慢的增加，所以，随着时间的推移，入门的难度也会逐渐的增加。”２ｍ

“李霄云你本来身体内有内力是吧？其实那也是灵力的一种。但是如果说灵力是丝绸的话，那么你的那些内力就是杂草编制的粗绳了，质量不可同日而语。再加上体内杂质的积累，想要真正的踏入修真的行列，很难。现在你体内的内力应该没有了吧。因为对于我们修真者来说，你的那些内力也是我们体内的杂质，所以筑基丹一并把他排出了体外。”

“筑基丹并不是万能的。你们体内现在也是存在杂质的，但是数量很少，这样，你们的身体就能更好的感应天地间的灵力。”

“至于你刚才所说的屏息术，我没见过，但是你说的我们修真之人的呼吸吐纳之术，跟那个有点类似。其中的呼气的规律最难掌握，时间长了，积累在体内的气最难熬，这两点最是关键，你们以后修炼的时候要注意。”

“可是师兄我昨晚一晚上，连基本的都没学会，怎么办啊？”陈然有点焦急的问道。

“小然，不知你听过这句话没有，叫做欲速则不达。我知道你这几天因为天赋的问题，受尽大家的嘲笑◎天更是被别人看了一天的笑话。所以心里憋着一股气，想发奋图强。想有很高的实力♀点没错，我们修真界实力为尊，我也不可能事事都能帮你们。但是，就是因为你心太急了。所以昨晚才一晚上心神不宁。所以你才会毫无头绪。倒是李霄云，能够放平稳心态，所以才有收获。当然，让你这么小的孩子要懂这些很难，但是这是你必须面对的。你自己好好的想想。关于这个，我言尽于此。”

听完林枫的话，陈然陷入了沉思。

林枫说的没错，自己这几天就是憋着一股气。你们不是说我天赋低吗，我努力修炼，练出点名堂给你们看。但是林枫说对于自己这么小的孩子来说，理解这些很难，但是他又怎么知道，其实自己已经二十多岁了。

这些道理，自己懂≈枫这么一说，一下子点醒梦中人。

随后，林枫有说了一些自己筑基时的经验，然后又给两人讲解了一些其他的难题。随后就离开了，并说五天之后再来。

林枫走后，陈然的房子外面出现了好几个人。

“没想到林师兄这么天才的人物，竟然为了这两个废物浪费时间。看来他们的关系真的很好。以后看来不能惹了这两人了。”一个短发的青年弟子说道。

“哎，人跟人不能比啊！想我们当时筑基的时候，只有一位灵动期的师兄给我们统一讲解，哪有现在这样的待遇。”另一位忍不住的感叹道。

“可不是，我们当时不明白的地方，都不知道找谁问去。”

陈然和李霄云自是不知自己房外有人正在议论自己，因为刚才林枫的讲解，陈然两人又迅速的开始修炼。

这次陈然听从了林枫的建议，首先让自己心平气和。先把最近几天自己经历过的事情想了一遍≡己不是八九岁的小孩子了。不能因为这些事就乱了自己的心≡己最重要的事情是修炼，而不是去管别人怎么看自己。

随后，陈然的心渐渐的平静下来。想着书上的招式，开始了修炼。