对他目前这个体型而言，最适合的锻炼方法就是来回慢跑，消耗精力比较少，能量燃烧多。

虚弱状态结束后，他的精力消耗速度总算没那么夸张了。虽然不能和先前比，但慢跑个七八分钟还是没问题的。

反复跑了几次后，杨逸察觉到了一丝异常。

他的精力恢复速度似乎比之前快的多。

即便有活力椰汁爽，或者开胃魔药加成，他的精力恢复速度也不可能这么快才对。

差不多有之前两倍快。

拜此所赐，杨逸的锻炼频次大幅提高。

一直练到傍晚，天色转暗，杨逸才停止锻炼。

他身上汗涔涔的，而且全是肥肉，衣服都扣不上，流的汗打湿了身下甲板。

体重下降了近30斤，但有多少是流得汗，有多少是燃烧的脂肪就很难说了。

杨逸长舒一口气，猛灌一口水。

“练得还算不错，要不要吃点什么庆祝下....”

这念头刚出现时，杨逸就给了自己一拳。

毕竟减肥最难的一点，就是得和自己的意志作斗争。

他现在饥肠辘辘，从睡觉到现在，除了喝水，啥都没吃过。

但为了减肥效果，他还是硬忍着没吃。

“不知道苏娜能不能做出减肥魔药，那就省事多了....”

杨逸正喝着淡水，突然发现面板有点不对劲。

他之前注意力都在体重上，并没有关注经验变化。

这会看过去才发现....他的属性经验居然有大幅提升！

尤其是力量和体质，都加了差不多400经验，敏捷也加了200多！

要知道之前杨逸锻炼一天，收益也不过100经验左右。

只有真正战斗拼杀时，经验才会迅速上涨.....

正想着，开门的声突兀响起。

苏娜从房中走出，正好看见靠着船中庭巨型水晶球偷懒的杨逸。

两人面面相觑，空气凝固了一瞬。

“你现在几百斤？”苏娜率先打破沉默。