就这样，黄跃天天在别墅的公园中练自然门的套路，领悟其中的­精­髓。衣蛾呢？每天练习短匕￠织在知道黄跃受伤后，就让他修养，暂时没有派下任务nAd3(

在黄跃练套路闲暇之余，则和衣蛾互相讨论武学，说出自己的心得体会，给衣蛾解去许多疑惑。而衣蛾的见解，也让他恍然大悟。

时间久在不知不觉间恍然流过。

随着他每日的坚持，他的内伤好的很快，一呼一吸畅快自然。他打出的套路也变得圆转自如，灵活轻巧、不呆不滞。一手一脚之间的动作衔接自然，转身之间似借助空气的力。

他的身体好像没有了重力，踩在地上，如雪花飘落，他出手的时候，就像一只纸船随流水而下；他的脚滑过，就像是滑冰，却又自然的停下。

渐渐的，他整个人都好像和周围的环境融为一体，他的动作越发的自然，带给人如沐春风的感觉。

不知什么时候，黄跃突然停止了下来，收功站立于原地。

“呼”黄跃重重的吐出一口气，一口白练喷­射­而出，能有三米的距离。

“大哥，你的伤好了？”衣蛾在旁边高兴问道，他看到黄跃与自然不分彼此，好像步入了“天人合一”的状态。随后黄跃停下来，居然一口吐出了三米左右的白练，黄跃的肺部力量简直可怕。

他接连两个月练习自然门的套路，而且是在早晨的时候，吐出肺部的浊气，把肺养得比原来强了太多，才能一口气吐出一道白练。

“是啊，差不多两个月了，今天终于全好了。”黄跃笑道，自己受了内伤，脏腑呼吸间都隐隐作痛。还好，几个月的时间，通过自然门的练法，吐故纳新，不仅加快了恢复速度，还把内脏练得比以前强，不那么的脆弱。而今天，突然间进入了“天人合一”的状态，最后的一点阻塞被打通，伤势完全好了≡己的肺也练得很强，至于那三米远的白练，如果再来一次，黄跃也做不到。不过黄跃相信，现在自己也可以一口气吐出一米多的白练。毕竟他是练的外功而是内功≡然门的练法也是受伤后才每日练习，能有这样的效果也不错了。

这次的经验也让黄跃意识到内外一起练的重要­性­。

只练外功，脏腑脆弱，容易受伤，且极难复原。就像这一次受伤，花了两个月的时间修养；而只练内功也不行，内功练习者的脏腑承受力强，但筋骨却逊外功练习者一筹，劲力也多不及，在技击中，更容易吃亏。

内外兼修，才是最好的道路，在技击中，占据的优势自不必说。

“大哥，我们过几招吧！”衣蛾兴致很高，她这两个月的进步很大，她知道黄跃也有很大的进步，但她更想知道现在两人的差距有多大。

衣蛾在训练结束后，是次于黄跃的第二人，但两人的差距很大，黄跃可以轻易的胜她。当然，这不是指生死搏斗。如果是生死搏斗，衣蛾死，黄跃伤。

正常的情况下，是衣蛾败。

两个月的收获，衣蛾感觉自己与黄跃的差距变小了，具体情况不知道，所以衣蛾在黄跃复原后就想比试一下。

“好啊！我也想看看这段时间的进步。”黄跃经过花老师的点拨，又经过与小有名气的高手的格斗，后来又是两个月的练习，看了大量的武术著作，他也想知道自己提升了多少。

“那看招，”衣蛾得到了黄跃的回答，当先就出手。

衣蛾两脚点地，跳跃起来，一瞬间就到了黄跃的身前。她的右成爪状，抓向黄跃的喉咙。

“来得好，”黄跃大喝一声，他的身体突兀的向后倒，然后又诡异的转了一个圈，躲过了衣蛾的一爪，整个人也贴在衣蛾的身上，重心落在了衣蛾的身上。

衣蛾吓了一跳，但却不心急，右手顶肘，朝着贴在身上的黄跃的肚子打去。

在衣蛾的右肘要打在黄跃的肚子的时候，黄跃的重心从衣蛾的身上转移，落在左脚上，等右脚落地的时候，重心又移到右脚上，躲过了衣蛾的顶肘。

整个过程一气呵成，转换自然。

衣蛾气急，两次都没有打在黄跃的身上，还被占了便宜。她娇喝一声，左右手连番出拳，一拳快过一拳，脚也朝黄跃所在移去。她是想以快攻打得黄跃没有还手的时间。

衣蛾势大，黄跃连连后退，暂避锋芒，一连退了十几步，但却一点也不狼狈。

衣蛾久攻不下黄跃，一口气闭不住，吐了出来，原本的快攻再也坚持不下了。黄跃抓住机会，一把抓住衣蛾的手，手指点在­茓­位上，衣蛾顿觉自己的手不能用力，心神失守，被黄跃一把抓过去，落在了黄跃的怀中。

“你……”衣蛾不能动弹，对黄跃怒目而视，一双大眼清澈明亮，脸上布满煞气。

黄跃抓住衣蛾的手，感觉手上传来的柔软，不禁的捏了一下。

衣蛾顿时“啊”了一声，吓得黄跃赶紧松手。

衣蛾对黄跃“呸”了一声，跑向别墅，留下黄跃在原地呆立。

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