本身就很难，要不是陈寒已经在水中自我锻炼多日，根本跑不动。

水下的温度，加上海水的波动，让陈寒可以借助，控制体内要爆的热量。又跑了足足有一个多小时，身体已经完全能适应这种程度的热量，陈寒才从水中跑出来，继续在沙滩上向前跑。

到六十五里的时候

淘宝网女装 天猫淘宝商城 淘宝网女装冬装外套

，体内热量再次达到顶点，陈寒再次进入水中。如此反复，直到陈寒跑完一百三十里路的时候

淘宝网女装 天猫淘宝商城 淘宝网女装冬装外套

，骨骼、内脏跟肌­肉­分别将体内的热量完全融合。

“呼……”陈寒长出一口气，抬头看看远处的别墅，如果还不能完全融合，自己就得先跑过然后再说。不过总算一切顺利，虽然只是短短的一百三十里路，自己却激出自身百分之二点多的潜能，身体得到全面的提升。

只要再经过几天调整，自己百米冲刺度就能达到七秒，全力一拳的力量会达到一点五吨。度虽然看起来

武动乾坤 圣王 造神 将夜 杀神 神印王座 求魔 傲世九重天 最强弃少 大周皇族 将夜 杀神 神印王座 求魔 傲世九重天 最强弃少 大周皇族 武动乾坤 将夜 杀神 神印王座 求魔 傲世九重天 最强弃少 大周皇族 造神 将夜 杀神 神印王座 求魔 傲世九重天 最强弃少 大周皇族

只提升一秒，但这一秒要是正常修炼，就算陈寒也至少也一两个月才能做到，这次采取这个稍微有些冒险的爆，让自身力量经过前面一段时间的积累跟修养，这次完全爆一次。

这种方法在达到三级体质的时候

淘宝网女装 天猫淘宝商城 淘宝网女装冬装外套

，小心一些还可以使用一次，以后就得另外想办法了。

陈寒看了一下时间，自己整整跑了十一个小时，从天未亮一直跑到现在，抬头看过去，此时落日余晖正照着别墅，海浪声声。身体已经越过二级体质初期，浑身都充满了力量，再也不是虚弱不堪随时可能晕倒的二世祖了。

心中舒畅，陈寒身体一动，一个标准的弓步冲拳，随后就是穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾……一套军体拳打得是虎虎生风。

如果近处听，都能听到一些快出拳兜起的风声。

“爽……”一套军体拳打完，陈寒心情舒畅，这才迈步走向远处那栋别墅。

而此时在别墅里，孙小月正躺在三楼一间宽大的房间里，用军用望远镜看着远方，刚才陈寒以快度跑过来，随后停下来一会，又打了一套军体拳。

孙小月很是费解，最初看他像个刚毕业的楞头青，后来又变成了医术高明的医生，现在怎么看怎么像军人，那种感觉只有在姚局身上才能看到。

陈寒…这个外边传说那么不堪的二世祖，到底哪学会这么多东西？

还有他刚才的度，好快，那军体拳怎么跟自己在军队学的有那么多不同之处？

孙小月还不知道陈寒用军体拳打败了姚仁，如果知道，那才真是大吃一惊。

0 0