想起来，尹治平就不由大是羡慕段誉的好运气，也更加渴盼北冥神功跟六脉神解一套黄金组合可惜，这里是神雕侠侣的世界，而不是天龙八部的他倒是也想有，可不知道上哪儿弄去

像段誉这种绝顶高手，那跟武学宗师是边儿都不沾的，跟化境也没关系他除了套六脉神剑，就再没有别的攻击类武学了可即便是段誉这种不靠正撤武步聚升上来的半调子，却仍然是绝顶高手因为他的攻击手段很强，速度也够快，更别说凌波微步最善躲避敌人攻击别人根本打不着他，他却能围着你玩远程忆

“如果段誉到了神雕，跟黄老邪几人对上，那这几大宗师恐怕也是拿段誉这个大掺水分的绝顶高手没办法的比招式­精­妙，人家根本就没招式，出手就是无形剑气，他们只有躲的份儿；何况他们就是想打近身战，也得能打得着会凌波微步的段誉；比内力高深，那更是找虐了不说他们根本比不过段誉，只要一对掌那辛苦修来的内力还不哗哗地全归段誉了”

“段誉既不是武功达到化境的高手，更不是武学宗师但如黄老邪这等武学宗师对上了段誉，那也不是段誉的对手当然，排除段誉六脉神奖灵时不灵的问题只说理论上的对比，他们都得完败所以，我这化境高手跟武学宗师的目标还是往后放一放罢只要能成为绝顶高手，是不是化境高手跟武学宗师，那也都不大重要了只要武功能达到当世绝顶，剩下的的都可以慢慢养成”

尹治平心中暗暗想着，重新为自己设定了目标，然后又自心下分析，“我没有北冥跟六脉，段誉的成功道路是不能复制的，但却可以稍加借鉴段誉的强，究竟强在哪里？依我看来，最主要的还是内力强，如果没有高强深厚的内力为基，他根本就没法摧动六脉神剑只有强大的内力，才能够发挥出强大的攻击究其根本，这还是一力降十会的路子只要我的内力更强，发挥的力量更大，不管再多么­精­奇巧妙的招式，也全都挡不住杨过的玄铁重剑，也是这样的路数”

“但武功之中，最难快速提升的，却也正是内力我没有北冥神功这等内力速成的作弊器，也没有神雕来给我喂能够增强力量的蛇胆，更没有能一下子增加几甲子内力的灵丹妙药想要提升，还是只能靠勤学苦练所以这条路子于我来说，还是不能速成”

“力量不能速成的话，那就只能靠速度了有道是‘天下武功，唯快不破’，只要我速度够快，敌人打不到我，而我能打到敌人，那就先立于不败之地了敌人出一剑的功夫，我能出十七八剑，自然是轻松稳胜而速度是能够在有意识的提高训练下，可以快速增长的，起码比靠提升内力要快好，决定了，以后我就要特别加强锻炼自己的速度不但要多练轻功，让自己的身法提速，更要多加训练出手的速度”

尹治平想定了自己以后的侧重发展方向，便开始思考该怎么样提高自己的速度，用什么样的方法才能更加有效地锻炼想了一阵儿，尹治平忽然眼中一亮，想到了个主意这个主意，来缘于他前世看过的一部电影中的情节

这部电影的名字叫做《旋风小子》，故事主要讲的是兄弟两个误入深山，偶到了一间寺庙，然后哥哥跟着庙里的一个小和尚学武但小和尚没怎么教他，却只是叫他脚上绑着沙袋每日挑水打扫他很不理解小和尚的作法，过了一段时间难于忍受，一怒卸了沙袋，才发现自己居然不知不觉间学会了轻功

尹治平所想到的主意，便是借鉴其中的锻炼方法而且他不止脚腕上要绑，手腕上也要绑也别用沙袋了，直接上铅块那部电影里的主角就是初期沙袋，后期换更重的铅块但尹治平已经身具武功，可以直接用更重的铅块

如果他绑上铅块也能够做到如自己平常的速度，那卸掉铅块后，速度定然会大为提升而且绑上铅块不止能够锻炼速度，也同样能够锻炼力量因为总要用力相抗，好不使缚重影响自己，久而久之，一去掉缚重，自然也会力量大增

如此，就是一法两用，一个锻炼方法，能同时锻炼速度与力量尹治平也不禁暗赞自己想到的这个主意妙，还想了个名字，叫做缚重训练法