一般良好的炼体效果，就是要求速度，力量，灵敏，坚韧四者并存，做到各个方面兼顾平衡身上每一处筋骨，每一条脉络，每一块肌­肉­，每一个关节都要全面锻炼，合并收蓄，面面俱到

若能做到这样的人，表面上看起来与普通人无二，但当其突然爆发时，就能发挥出更加强悍的­肉­体力量

力量大，柔韧­性­好，速度快，灵敏­性­好，抗打击能力强这才算得上一个完美的身体

但是，按照练武场上那些人所练的方法，练出来的效果绝对只是一块肌­肉­疙瘩，力量上变得强大，但柔韧­性­，速度，灵敏­性­这些方面就会变差，而且在抗打击能力方面，只有部分得到加强，某些要害软弱的地方同样没能得到锻炼这些地方，将会成为他们致命的死角罩门

这些锻炼方法，不适合自己修练

上一辈子，陆少羽并非以­肉­身入道，所以对身体的锻炼并不看重但这一世，因为玄气的缘故，他必须以­肉­体为引才能修练

本来他只想来练武场上，看一看这个世界的修练方法有什么可以借鉴之处的，但转了一圈，却不得不失望而回

“算了，还是按照自己的方法修练吧”陆少羽轻声自语上辈子他不重视修行，但到了元婴期后，他的­肉­身也在修练中渐渐变得强大在弱­肉­强食的修仙界，他也杀过不少­肉­身入道的修仙者，夺得过许许多多的炼体功法

他的脑子里，就记忆着大量的功法

“选什么好呢？”

陆少羽将脑海中记忆下来的炼体功法一一筛熏然后逐个排除

脑海中的修练功法都是上辈子积累下来的，大部分以灵气为主，一开始就是引入灵气对身体进行强化和改造

这些功法，在这个武者世界上明显不适合毕竟这里的玄气太重，以一个没有修练过的经脉脆弱的孩童，怎可能引入玄气？经脉根本承受不了啊

这些功法，都必须否决掉

一部部功法在脑海里划过，又一部部被否决

“唔？魔焰炼体诀？借助火焰灼烧身体来增强体质？”陆少羽喃喃自语随即摇了摇头，将这功法否决掉

废话，自己现在小小的身体，那里经得起火焰的锻烧？恐怕碰一碰都要皮开­肉­绽了，自己没有受虐倾向啊

“赤血转魔功？呃，这个太变态了一点吧，居然要以尖利锐器把­茓­位刺得血淋淋，刺激身体增强简直是自虐”陆少羽又否决一个

“金钟诀？用东西锤打身体？这个不行，貌似效果也不太好……”

“……”

陆少羽一个又一个地否决了脑海中的炼体法诀，他发觉，大部分炼体功法，都对身体极其残忍

许久——

陆少羽脑中闪过一部功法

“玄武伏星图？唔这个貌似有点意思！”

ef=

起点欢迎广大书友光临阅读，最新最快最火的连载作品尽在起点原创！

0 0