回去的时候，陈方已经回去了。

废材三年多比较幸运的是——与陈方同屋，陈方虽然也被外门弟子欺负，憎恨的是外门弟子，却不欺压同样命苦的杂役弟子，有时候还会帮废材出头。

如果换做别的人，指不定怎么欺压废材呢。

“咦，今天回来挺早，看来你修为真的在慢慢恢复了。咦，好像受伤了？”

陈方正握着一个窝头啃着，看楚风回来，一下就看见了他嘴角的血迹。

“是李峰那王八蛋。”

“哎，你是修为长进了点，不服吧。那王八蛋却是欠揍，可人家修炼了四条正经，一拳都是两百斤的力量，你不是找打吗，那么久都忍了，还忍不下一时半会儿？”

楚风翻了一下白眼，我可不是以前那个废材了，一下下都忍不了！不过这事，不好解释，也懒得解释。

看出陈方，楚风脑海中念头一转：“你今天累吗？”

“啊……”陈方愣了一下，楚风莫不是被李峰打傻了，要给我捶背揉肩？“那个……还是有那么点点累……”

“那帮我个忙，你打我。”

“啊？”陈方更疑惑了，还以为楚风振作了，原来是傻了……

“打我，我会还手的。我要实战经验。”

“哦……”陈方松了口气，“你才有点内力，就不使用全力了，一正经的内力！”

陈方也只有一些粗浅的拳法，将内力灌注拳头打出，笼罩向楚风的头，咽喉，胸膛，丹田……

“一正经的内力不够，再加。”

楚风直接以拳头抵挡，一下便抵挡了，没有效果。

“咦，两正经？”陈方一愣，继而大笑，“哈哈，好，我可以放开手脚了。”

砰砰砰！

楚风压力顿时打了，视线中到处都是陈方的拳影，慌乱抵挡，身上一下就挨了三拳，火辣辣地痛……

“用内力抵挡，可以削弱力道。”陈方忘了废材曾经的身份，一边陪练，一边将自己的经验告诉楚风。

砰砰砰砰砰！

房间里不停传来爆响，不过，随着时间推移，楚风身上挨的拳头越来越少，隐隐有旗鼓相当的趋势。

一直练到子时，陈方累得不行，睡觉了，楚风冲了一下身体，回到床上打坐修炼周天吐纳法。

除了第一次修炼，感应体内正经需要合时辰，再次修炼，随时都可以。

收敛心思，将心神沉寂下来，开始流过周天吐纳法的要诀，内力从丹田而起，开始朝着足阳明胃经第一个­茓­窍承泣进发。

足阳明胃经用过四十五大­茓­窍，需要去一一冲破。这对很多人来说，是一大难关，­茓­窍有膜，韧­性­十足，要以内力冲破本来就很难，而这正经四十五个­茓­窍就是一个大难关。

不过，楚风的身体是废材的，废材曾冲破过，虽然膜长出来了，但是却很薄，虽然比之前慢了不少，但依旧打通了。

然后第四正经——足太­阴­脾经也被打通。

足底不少­茓­窍被打通，立足于大地，便能感觉到一丝丝气息从地底通过足底­茓­窍涌入身体，增长内力，似乎与大地都练成一体。

“这就是李峰的境界么？难怪强大，立足大地，就能源源不绝地增长内力，保持内力充盈。”感受了一下这个境界，然后再返回床上，继续冲关。

这一次，他是铁了心要将废材曾经打通的六条正经全部贯通。

既然经验不如你，那我就提升力量，一力降十会！

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东方第一缕曙光出现的时候，楚风睁开了眼睛。

一抹喜­色­在眼中掠过。

经过一夜的努力，终于将“手少­阴­心经”与“手太阳小肠经”打通，手臂上的力量再次增加。

一拳握下去，至少两百斤力道，如果一拳打出，起码三百斤力量。