凌云帆深细一口气，运在丹田，久久才缓缓吐出来，只觉腹部脐下暖暖的，甚为舒服。

凌云帆又试了好几次，直至能将此法熟用，便抬头望了望大师兄，李旭青立即通晓，正身说道：

“好，现在你试着将气引至体内，再让它们在体内流动！这可是玉虚的关键，练成就可度至太虚，只是此法应长练习，此为修身之本，固体之源”李旭青极为认真的说道。

只见凌云帆双手微曲，放在两腿上，又深吸了口气，气至丹田，刚想引其化行于体内，那气却消失了。

凌云帆又试了几次，却都是这个结果，便疑惑地看着李旭青。

“当你气沉丹田时，是否觉得无法将气上提至胸口，刚提起一点，气却又消失了？”李旭青也望着凌云帆，胸有成竹的说道。

“恩，大师兄，这是怎么回事呀？”

“此系于你如何运气，运气时，应该用丹田之力，将气息推到胸口，再用胸腔里力上提，再用。。。。。。”李旭青说得头头是道。

“哦”

凌云帆又回过神来，按照李旭青所说的，吸气，沉气，推气，提气，化行小周天。

。。。。。。

月似韶华，流在天地之间，竹影班驳，闪于勤人身边。

。。。。。。

“好！好！好！”

李旭青惊呼：“师弟真是天资聪颖，方才一夜工夫，便修完了常人一月的功课！你可有望成为。。。。。。”

李旭青忽然停止了，眼神有些呆滞。

“都是师兄教导得好，不然以我这拙劣之玉石，怎么也雕不出­精­美的玉雕！”凌云帆也极为高兴。

“哪里哪里，一夜突破气虚，资质算是极佳拉！”

一阵倜傥。。。。。。

。。。。。。

风卷残云日落西，

子夜勤人苦修真。

只为一朝功名成，

一雪魔教恨诛亲！

各位大虾，小弟想写凌云帆七日突破上虚，但这样写是否太过***，各位大虾给点意见！

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