今天李杨为什么比过去慢了三个小时呢？

自从昨天和谭金谈话后，李杨深深感到自己和那些地下拳坛的顶级拳手的差距，所以决定加大训练量。

今天李杨便按照计划开始提高训练量，在训练腕力和腿力的过程中，100斤的铁棍换成了120斤的铁棍，虽然仅仅加了20斤，李杨却是明显感到艰难很多，要知道将100斤的铁棍平举接近两个小时，即使拥有内力不断地缓解肌­肉­酸麻，坚持下来也很不错了。李杨坚持了一年，一年前累死累活才勉强完成，现在平举100斤的铁棍进行蛙跳已经能够比较轻松地完成了。

现在一下子加了20斤，李杨却再次感受到一年前的痛苦，不过他还是挺了过来。可是完成蛙跳的距离时间却是多用了一个小时。

下一个项目正是飞刀，3000次的飞刀也提升到了3500次！

刚才李杨正是在进行3500次的飞刀，因为前面平举120斤的铁棍训练腕力的时候，对自己的手腕压力太大了，所以练飞刀的时候，出现了失误，而且李杨内力不断地舒解着手腕的痛苦，同样这也导致了他内力消耗的加剧。

平常三个小时左右的飞刀训练，这次因为任务加剧以及手腕的问题，硬是花费了五个小时。

吃完饭后，打坐修炼内力，当然这也是对身体的休息。

下午训练格斗的时候，重力也调成了"2?5"倍！因为飞刀和蛙跳花费了比平常多很多的时间，所以格斗训练只进行了三个小时，不过2?5倍重力下的三个小时却是远远比2倍重力下的六个小时还要难熬，等结束的时候，李杨仿佛落汤­鸡­一样，身上全是汗水。

可即使汗水再多，李杨依旧沉静地进行着每一项训练。

无论多么苦，李杨都坚持着，只为了心中那温柔善良的女孩。只为了那句让他心颤的、已经听了300多遍的那句话！

晚上9∶30到10点，这是李杨一天最快乐的时间。因为这半个小时的时间是属于他和姜雪的。

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