没有师傅指点的易天，完全凭着自己的理解进行练习。而且将慧明当初教他的三元功内功心法与灵意谷给他的玉神简所记载的修真中的修身法同时练习，所以此时的他同时将武学的内功心法与修真中炼化真元力的心法同时进行的，虽说两种修炼之法属于不同的修炼法门，但却被易天合二为一，正所谓无知者无畏，在产生的真元力的帮助下，三元功居然很快打通了任督二脉。

刚才在脉轮之内看到的那三个小气团是什么？这让易天疑惑不解，显然他不明白发生了什么事。

他拿出灵意谷给他的玉神简，想从中找到答案，心念之间，他放出神识探入玉神简，“看”着里面的内容，很快就找到了他想要的答案。所幸里面的古篆体易天基本上能认识个大概，看上去倒也并不是太吃力。

在修真的第一个阶段修身期的记录内写道：修身期分天元、地元、一炁三个阶段，修炼者经过一定的修炼，收心入境，调节身心，吸收天之灵气，使得身中生发出新的生炁，此生炁即为阳炁，修炼者再汇聚融合地元、一炁之­精­气炼化而形成初期的脉轮（即小宇宙），易筋锻骨，涵养自身，对修真者的­肉­身进行炼化改造，体质及力量都得到极大的提升，可以运用微弱的神识，但功力较低。

修真者在修身期间，聚天地灵气可炼化出阳炁，在丹田之内形成红­色­的小气团，炼出地元之后，在丹田之内形成白­色­的小气团，在阳炁与地元的融合之下，人体本身的先天之气，即一炁被激发了出来，形成金­色­的小气团。此时即可形成炼化与输出真元力的脉轮来。脉轮会随着真元力的厚实­精­纯之后而逐渐增加。

原来是这样，三年的练习，尤其是在吃了灵意谷给的增元丹后，他已经练出了阳炁、地元、一炁之气，只是之前自己体会不深，没有发现这些初步形成的气团，原来它们形成在脉轮之前，现在还在辅助脉轮的壮大。

哈哈~~太好了，易天想通之后，心里涌起一种说不出的喜悦之情，这也算是他迈出修真之路的第一步了。他用手微一撑地，呼的一下跃了起来。

咕噜~~蓝焰兽见易天跃身而立，鸣叫一声飞到易天的前面悬浮着，眯眼咧嘴的看着他。

“小家伙，肚子又饿了吧。”易天伸出手掌，蓝焰兽飞到了他的手心里咕咕的低鸣着，似乎在回应着易天的问话。

“还好，咱们还有些吃的，你还是吃牛­肉­粒？”易天望着手镯心念一动，一袋真空包装的牛­肉­粒出现在了手里。

咦？原来并不一定要伸手进去取嘛，通过心念就能将手镯里的东西取出来，还真应了那句“心想事成”的古话。原来古话都是有一定根据的。易天一边惊叹的看着突然冒出来的牛­肉­粒，又不由得猜测当初创造“心想事成”这个成语的人是修真者也未尝没有可能。

初升的太阳照­射­出金橙­色­的光芒，草地上笼罩着一层水汽，彩蝶此时也不再飞舞，五彩斑澜的翅膀上笼上了一层细小的水珠，闪着晶莹的亮光，显得非常的漂亮，眺首望去，碧绿的草地与湖泊上水蒸雾绕，远处已经与天际连成了一体。

蓝焰兽吃完牛­肉­粒，扑闪着翅膀飞到了花草里，张着圆圆的嘴巴啜吸着花朵里的露珠，发出吧吧的声响。

“饮风餐露？哈哈~~小家伙真可爱，我也来尝尝看。”易天见蓝焰兽啜吸着露珠津津有味的样子，也来了兴致，他放弃了原本打算喝矿泉水的念头，蹲了下来，左手并拢曲起成一个窝状，右手将花瓣上的露珠轻轻扫了下来，露珠很快就汇聚出了一小抷，清澈微凉，折­射­出一圈炫丽的彩­色­光晕，易天啜了一小口，一些甜甜的香香的味道在口里散发开去，小一抷露珠下肚，让易天感到一阵神清气爽。

“黄冠鹤氅，息气养神，导咽还丹，饮风餐露。”易天心情大好，朗声吟起了《破天阵》里的这段颇具道家思想的词来。

这才是真正意义上的饮风餐露、远离世俗的生活。易天由衷的感叹。

易天又取出昨日留下的矿泉水瓶，又收取了一些露珠以备中午饮用。“走吧，我们继续往前走，去看看大山外是否有什么镇甸，到那里也好去打探一下情况。”