第二天清晨，碧沙岗公园人影渺渺，清微湖畔，陈老爷子正在陪江城练习太极推手但见两人进退间颇有韵律，双手在胸前划着各式各样的大圆小圆，一时间纠葛在一起，难分难解，似看不出高低上下但看两人神情，江城表情严肃，时而蹙眉，手上动作也或有微微停顿；而陈老爷子则一直面带微笑，时不时微微点头，顿时高下立判

自从突破炼筋境界，老爷子这些日子来一直潜心修炼，前日终于在识海凝聚神念成功，真正踏入了炼髓境界，成为宗师级别的高手随着境界提高，心境自然上升一个台阶，整日乐呵呵的一脸慈祥，人也越发的内敛，走在人群中就仿佛普通老人一般，不露一丝峥嵘２ｍ

眼见东方渐白，旭日将出，两人自然而然的停下推手，面向东方以太极桩站立，入定，随着太阳大放光华那一刹那，吸收太阳紫气，培养识厚念

良久，陈老爷子从定中醒来，睁开双眼，双目中闪过一道­精­光老爷子看着旁边点点头，道：“江城，这段时间，你的无极桩，太极桩都已经入了境界了，很是不错，并且太极十三势也完全入手了！”

江城收了笑道：“都是老爷子教得好！”

陈老爷子笑笑，接着摇摇头，道：“可惜武当太极十三势，只是太极拳最早的雏形，虽然其中的五行八法，包括了太极拳中的各种变化，然而终究是防守有余，攻击不足；强身健体尚可，克敌制胜不足远矣！”

江城点点头，昨天和伊藤静美比试的时候，他这种体会最是强烈，虽然能够依靠武当太极十三势立于不败之地，然而却缺乏克敌的手段，所以只能够维持不败而已

老爷子又道：“现如今，天下太极分为陈杨武孙吴等若­干­家，虽说天下太极亦一家，大家的基本理论都是一致的，然而却各有侧重，各有所长而我们陈氏太极自太祖长拳而来，实战­性­强，其核心理论便是太极缠丝劲我陈式太极拳曰："太极拳，缠法也"，也就是说，如果你不懂缠丝劲，尽管动作造型一样，但实际练的并不是太极拳”

老爷子越说越激昂，眼中神光隐隐，看着江城道：“你虽然算是太极入门，然而在使用太极缠绕上却完全是下意识的，不成理论体系，更不能将之运用到杀伐克敌之上，不知你愿意学习我陈式太极的缠死劲么？”

江城心中一振，惊喜道：“老爷子，你是要收我为徒么？”

老爷子点点头，伸手拉住就要拜倒的江城，笑道：“算了，我们也算是忘年交了，现代人也不用讲究那么多，你也不要叫我师父，心中记住我就是了，还和以前一样，叫我一声老爷子就行了，听着更加亲切！”

“是，老爷子！”江城欢喜不已

“哈哈哈哈！”看着自己的徒弟，老爷子也是颇为得意

笑了片刻，老爷子道：“来来来，学缠丝劲之前，你先感受一下真正缠丝劲的威力！”

江城也不再客气，脚下稳赚和老爷子再次推手，刚刚碰到老爷子的胳膊，江城顿觉不一样，这次江城微微发力，便忽然感觉老爷子体内那渊深如海的内力，胳膊接触的地方猛然出现一股极强的粘力，仿佛大海的漩涡一般，任凭自己怎么也难以挣脱

江城大骇，刚刚要运力挣脱，便觉那股力量瞬间收敛，接着将江城甩了出去幸好老爷子手上留情，不然这胳膊估计就得断了

江城一脸的骇然，没想到炼髓境界的高手，居然如此厉害！高深莫测

老爷子仿佛知道他的想法，道：“不用羡慕我，以你的天赋，相信不用二十年，便能达到我的境界！”

“好了，今天我先初步为你讲解下陈氏太极缠丝劲的练法注意听了，陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”，是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称，也是陈式太极拳的灵魂所在

《拳经总歌》中云：“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”，集中体现了陈式太极拳运用缠绕运动的特点