我把黄蓉倚着墙斜倒在地上，双手分开两腿架在了肩膀上，一手握住**在黄蓉的玉门前磨蹭着，就是过门数次而不入，黄蓉记得用下面只往我靠来，嘴上说道“冤家，你快别折磨我了，我受不了了……”。看到黄蓉此时的样子我知道是时候了，将**重新扶正对准了黄蓉的玉门；黄蓉见我突然停了下来后，嘴里说道“冤孽啊，老公你可要好好对我啊……”见我点了点头，抢在我的前面抱住我的腰，使劲一拉，“噗，滋，滋，滋……”，我的**进入到黄蓉的**里，我终于和黄蓉二人合为了一体“蓉儿，我爱你”，我兴奋的说道。

进入到黄蓉的体内，我的眼睛突然一亮，动作随之停了下来，黄蓉的玉门好像是名器，不由兴奋不已，好像还是前五位的鹰钩；“鹰钩：玉门非常狭窄通过这道关卡后，不久就会有一如米粒般大的下垂­肉­钩，过了­肉­钩，就可碰到异常宽大的花心口，位置稍微倾斜。由於它的结构稍微倾斜，所以，一定要斜斜向下Сhā入，不能盲目地横冲直撞，否则就没办法进入要塞。只要将小心翼翼地朝下斜Сhā，再让女人的两腿紧紧夹住，向着花心一口气冲锋陷阵，定能正中目标，寻到妙处。这样女人必定乐不可支，发出满足的叫声。这种­阴­沪被珍重的原因是，妙在­肉­钩的作用，只要越达，­肉­钩就会产生吸力，将男人带引进梦幻世界。”哇咔咔，看来这下我赚着了，我心中暗暗想到，既然是名器就不能浪费，我决定用双修大法。

我从黄蓉的玉门里退了出来开始回想“­阴­阳玄经”的内容，作者准备，“静坐导引功法

盘腿端坐，凝神定气，以自己最舒服的姿势放于两膝之上，舌抵上腭，用鼻子吸清气入体，用口呼出体内浊气，次数不限，以感觉体内清爽为度。然后叩齿36次（左、右、前、后各9次）赤龙搅海9次，以口中津液鼓漱9次，再用意念将口中津液送入下丹田，直到玉茎顶端或子­宮­，如此循环36次。

然后双手快速搓热如火，接着用右手兜住荫部，左手按住肚脐眼，右手逆时钟方向，左手顺时钟，同时摩动81次，然后互换双手依前法摩动，共81次。

静坐之后，男女双方开始嬉戏，嬉戏时注意一定不要引出强烈的欲念，此时的原则是“在欲而无欲，居尘不染尘”。

男女双方嬉戏，男出现“四至”，女出现“九气”现象时候，双方便可以开始正式的双炼过程。

男“四至”：玉茎怒张，和气至；怒张而大，肌气至；大而坚硬，骨气至；坚硬而热，神气至。

女“九气”：女人大息而咽唾者，肺气至；眼光涎沥者，肝气至；鸣而吮人者，心气至；抱而持人者，脾气至；­阴­门滑泽者，肾气来至；殷勤咋人者，骨气至；足拘人者，筋气至；抚弄玉茎者，血气至；抚弄男|­乳­者，­肉­气至。”一切准备妥当后我重新进入到黄蓉的体内，感受着鹰钩特有的紧窄和­肉­钩的轻轻的摩擦，身下巨大的象征有打了一圈，我连忙运起玉女心经压下了，黄蓉看我半天没有反应，急得不住的扭动身躯，我知道再不快点，不行了，我先往黄蓉体内打进一道真气暂时压下她的，然后在心中默想­阴­阳心经的心法：“1、动作：玉茎进入玉门的时候，要求从容安徐，以和为贵，徐徐地进，缓缓地退，不可急躁，节奏要慢，速度要匀。

2、呼吸：要求闭气缓息，以鼻子尽量多地吸气，尽量少地呼气，尽量做到“匀、细、慢、长”，牙要紧咬，口要紧闭，双方在时，千万不要开口，普通人就是因为不顾及呼吸由此而损害身体的。一般情况下，男进时呼气，退是吸气；女则相反，男进时吸气、提­肛­缩­阴­，男出是呼气，放松荫部。刚开始的时候双方也可以用自然呼吸，不可出现气喘现象，要记得呼吸越平和、缓慢、的时间才可能会越长，并且心不动。如能使呼吸达到若存若亡或者胎息的状态，那么会达到双修的最高境界，最容易吸收宇宙炁能，从而滋养全身。

3、意识：双修的时候，意识最为关键，普通人感觉是器官的快感，并追求是紧张感的最终释放，因此普通人过度纵欲身体变差就是如此原因。而双修则是保持这份快乐，利用结合发动的能量去激发人体，一定要想象宇宙中亮晶晶的炁能注入两人形成的“U”形整体中。切忌不可把意识放在双方的事情上，以免造成情动­精­泄而使双炼失败，总之不能有一丝后天的人欲之念，难呀，所以这个世界得道的长寿者少呀。