当萧宇醒来的时候发现自己整个人正泡在一个大木桶中，桶中装满了黑­色­的液体，闻起来十分刺鼻，腿部传来的丝丝酥麻感却让他觉得无比舒畅，忍不住低声**起来。那声音，相当销魂啊。

这时，刘大海端着一大壶酒走了进来，见到萧宇已经醒了，把酒壶推到他面前，只说了一个字：

“喝”

萧宇接过酒壶，却闻到一股怪怪的味道，似乎是酒味，但又掺杂着一股药味，异常的难闻，让萧宇胃里有些翻滚，面露难­色­的看着刘大海

“师傅，真的要喝吗？”

说到后面已经开始带着哭腔了，却发现刘大海一言不发，只用狠狠地瞪了他一眼，萧宇顿时不敢再说什么

“算了，反正大不了反胃吐一顿，也死不了，来”

萧宇举起酒壶，捏着鼻子就那么灌了下去，酒一进嘴巴便被萧宇急忙咽了下去，丝毫不敢有所停留nAd3(

好不容易喝完了那壶酒，一个嗝打了出来，那个味道，他自己差点吐出来。

“师傅，这样行了吧”

刘大海拿过酒壶，往里面看了看，确认萧宇已经把酒全部喝光了，把酒壶放在一边，转过头来，对着萧宇喝道：

“萧宇，你知道你今天错在什么地方了吗？”

萧宇被刘大海突如其来的大嗓门吓了一跳，一时有些慌乱，不知道如何作答

“不知道吗？那我来告诉你，你以为你错在没有完成我给你的任务，还是你认为你错在身体太差晕了过去？”

萧宇用力的点了点头，刘大海却用力的一拍桌子骂道：

“你怎么能笨成这样？我告诉你你今天错在哪里，错在没有量力而行，你以为我不知道这两百蛙跳你做不到吗？你以为你这样的坚持有意义吗？如果不是我和灵儿及时调配草药处理，你以为你这条腿还能留得住吗？到时候你还学什么武功，腿都废了”

听到刘大海的话，萧宇陷入了沉思，是啊，自己的坚持有意义吗？我是做到了两百蛙跳，可是要是这腿废了以后要怎么练功？可能连正常生活都做不到还怎么保护灵儿？

想想那些因为减肥不吃饭导致肠胃炎，还有那些因为长期高压运动得不到休息导致肌­肉­关节损伤而遗憾退出的那些篮球名将。

刘大海见萧宇有所沉思，也放缓了自己的声音，柔和的说道：

“不仅是练功，为人处世也是这样，有坚持是好事，但有时候你的坚持对别人来说是一种伤害，或者你的坚持并非是正确的那么你的坚持反而会成为一种坏事。有些该放弃的坚持我们就该放弃，好啦，穿起衣服来吧，吃饭了”

说完刘大海便提着酒壶开门离开了，萧宇起身从木桶中爬了出来，拿过衣服坐在床沿，却再一次陷入沉思之中，刘大海的话给了他很大的触动，他无法一下子完全体会出来。

但，人生有时就是充满了意外，萧宇的沉思被一声突如其来的尖叫打断。萧宇急忙向门口看去，钟灵此时正捂着眼睛尖叫着，突然一个转身跑开，却不小心被门槛绊倒，摔了一跤，萧宇急忙上前想要扶起钟灵，却冷不防，钟灵再一声尖叫挣扎着跑开了。

萧宇有些疑惑的看着钟灵远去的身影，喃喃道：

“这丫头搞什么啊”

正说着，一阵风吹来，萧宇突然感觉下身凉凉的，这才想起来，刚才自己意外的忘记了穿衣服，钟灵闯进来看到了不叫才怪。

原本钟灵和刘大壶在外面等萧宇吃饭，但过了好半天也不见人来，钟灵担心之下便想来看看，结果，打开门却发现萧宇正光溜溜的坐在床边，这下可把钟灵给吓坏了，捂住眼睛想要跑开却手忙脚乱之下被门槛绊倒，见到萧宇向自己冲了过来又吓了一跳，只好挣扎着跑开。

另一半萧宇发现自己还是光着的也急急忙忙的关上门穿起衣服，平复下心神来到了外面，却发现刘大海师傅正好向着他走了过来，疑惑的问道：

“你小子对灵儿做了什么，她怎么跑啦，我警告你小子啊，不要对灵儿乱来啊，不然我打死你，听到没有”

萧宇忙称不敢，却又不知怎么解释，只好在一旁­干­笑。

好在刘大海也没有深究，说了一声便拉着萧宇吃饭去了，吃到一半钟灵跑了回来，一看见萧宇坐在饭桌前，脸一下子又红了，不过这回没有再跑开，只默默的吃着饭，不跟萧宇说一句话，萧宇也不知道如何开口，便也闷闷的吃完了这顿饭。

吃过饭，刘大海让萧宇搬了些­干­草往地上一铺，又拿出两个枕头对着萧宇说道：

“今晚我和你睡这里，灵儿到我房间去睡”

萧宇和钟灵哦了一声便各自休息去了，自此一夜无话。

第二天一大早刘大海便叫起了萧宇带着他往练功的地方去了。

接下来的三个月刘大海每天让萧宇进行各种锻炼，覆盖腰部腹部腿部手腕臂力各个方面。而随着三个月的辛苦锻炼，萧宇原本的皮肤变成了古铜­色­，身体也不复之前的瘦弱，变得十分­精­壮，上下山路如履平地。看着肚子上的四块腹肌，萧宇满意的笑了，他现在的形象如果放到现代绝对迷倒一大群妹子。可惜这山上只有刘大海一个男人。

钟灵因为是女儿家，每天和萧宇他们住在一起毕竟不合适，也不方便住了一两天便下了山，只是每隔两三天上山一趟，给他们送些吃穿，还带些强身健体的药物给萧宇，偶尔两人聊聊天，关系稳步上升，至少现在萧宇拉拉钟灵的小手已经没什么问题了。也让萧宇不仅感叹总算把自己的初手给送出去了。

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