海军水警区是担负一定海区水上警备任务的海军师级建制单位。通常由轻型水面舰艇、辅助船只、岸防兵和观察通信勤务分队等组成。水警区主要担负所辖海区的作战、巡逻、警戒和其它作战保障任务。

到2009年4月，大连水警区是海军仅保留的威海、厦门、汕头、北海、西沙6个水警区的一个。

大连水警区成立于1958年12月，海军发布命令，组建"中国人民解放军海军大连水警区"，属海军旅顺基地建制领导。1964年2月，大连水警区改称"中国人民解放军海军海洋岛水警区"。1985年­精­简整编时，又改为大连水警区。

我从1993年年底到1999年9月，一直在大连水警区司令部工作。在司令部工作的那段日子里充满了自豪、上进，在人生旅程中也有了充实的积淀。

正所谓“身在兵中，心想兵事”。我刚到司令部时，科长韩锋经常带着我到舰艇，看到官兵们辛辛苦苦一年，最多的就是盼望能利用假期回家和父母、妻儿团聚。因此，我们就经常建议放宽对志愿兵的休假限制，同时也放宽了对志愿兵家属来队探亲的规定，得到了志愿兵群体的一致赞同，为稳定部队、提高战斗力和军人素质做出了努力。

那一阵子，正赶上国家政策调整，实行勤俭节约政策，我们下部队检查，一律同战士吃一样的饭菜，最多也不能超过四菜一汤。

提到四菜一汤，我就想到了朱元璋的典故，朱元璋当上皇帝以后，有一年遭了天灾，各地粮食欠收，老百姓生活十分困苦，可一些达观贵人却穷奢极欲，过着花天酒地的生活。出身贫苦、讨过饭的朱元璋对此非常恼火，决心予以整治。有一天，适逢皇后的生日庆典，朱元璋趁诸位大臣前来贺寿之际，有意摆出了粗茶淡饭宴客，以此警醒文武百官。当十多桌席位的人坐齐以后，太祖便令宫女上菜，第一道菜是炒萝卜，萝卜，百味药也，民谚有‘萝卜上市，药铺关门’之说；第二道菜是炒韭菜，韭菜生命力旺盛，四季常青，象征国家长治久安；再就是两大碗青菜，以此喻言为官清廉，两袖清风；最后上了一道极普通的葱花豆腐汤。宴后朱元璋当众宣布：‘今后众卿请客，最多只能上四菜一汤，这次皇后的寿筵即是榜样，谁若是违犯，严惩不贷。’从此，四菜一汤的规矩便从宫内传到了民间。现在全社会都在提倡四菜一汤，也是为了国家长治久安着想吧。

穿上军装，不等于已经成为合格军人；戴上军衔，也不等于一定能够带好士兵。这之间不仅没有天然的等号，甚至还隔着一座山。这座山是士兵，是基层，是真正的军营历练。尽管我来自基层，但我还是经常跟随舰艇出海，一些调查报告和论文也不时的发表在海军学术研究、海军杂志、海军报，后来有一篇《从木桶理论看部队管理》还发表在解放军杂志上，我在司令部也成了小有名气的笔杆子。

我的生活中还是一个很顾家的人。刚刚做父亲的时候还很难适应这一全新的身份，当从部队回来面对儿子时，有时竟然会感到手足无措般慌乱。可是当儿子第一次张口叫爸爸时，最初的那份慌乱消失了，取而代之的是作为一个男人，特别是作为一个父亲的责任感。

我在司令部期间，最大的乐趣就是回家看孩子。我到司令部工作时，儿子还不满两岁，由小慧和妹妹照看，妹妹在儿子三个月大时就从老家来了，她一直把儿子带到2岁多，儿子跟姑姑的感情一直很深。

儿子小的时候很逗人喜欢，我们住的房子不大，每天早上即使窗帘拉得再严，儿子也会第一个早早爬起来，夹在我与妻子中间喃喃自语。他对着天花板说话，一说就是半个小时，我听不懂他在说些什么，就像他也听不懂我说的话一样。有时他会爬过来趴在我的耳边，摸着我的鼻子或者耳朵，试图把我叫醒。偶尔看着他流着口水像一朵花微笑，心里充满了无限的欢愉。